Gymnastik und Turnen

Progressive Muskelentspannung mit Eva Beck bis zum 31.10.17

Die FT Preetz bietet ab Mittwoch, den 6.9.17 „Progressive Muskelentspannung“ mit der Trainerin Eva Beck an.
Ort: Hermann-Ehlers-Halle, Max-Planck-Str. 1, 24211 Preetz
Zeit: Jeden Mittwoch von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr

Mit der Progressiven Muskelentspannung lernen Sie, sich innerhalb kurzer Zeit effektiv zu entspannen. Sie gewinnen neue Energie, die Ihnen hilft, mit den Belastungen des Alltags besser umzugehen.

Die Progressive Muskelentspannung hat einen positiven Einfluss auf eine Vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen: u.a. Muskelverspannungen, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Herz-Kreislauferkrankungen, innere Unruhe und Schmerzzustände.

In Ruhe Kraft tanken 

Leitung: Eva Beck, (B.A.) Sozialarbeiterin, Leiterin für Progressive Muskelrelaxation

Bitte bringen Sie ein kleines Kissen und ein paar warme Socken mit.
Teilnehmen können alle, die Mitglied bei der FT Preetz sind.
Für weitere Rückfragen steht Herr Ralf Löhndorf unter 04342/4089 zur Verfügung.
Dieses Angebot gilt bis zum 31.10.17, ab dem 1.11.17 wird ein Kursus angeboten. Hierzu erfolgt ein neuer Beitrag.